Sat - Lux TV live streaming

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ / AUTUMN

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ / AUTUMN

Επικεφαλίδες Θεμάτων

Δευτέρα, 17 Νοεμβρίου 2008

Σοκολάτα: Έρευνα

Γυναίκες που αποφεύγουν να σκέφτονται τη σοκολάτα καταναλώνουν περισσότερες!


Το να προσπαθεί κάποιος να απαλλαγεί από την επιθυμία για κατανάλωση σοκολάτας μπορεί στην πραγματικότητα να τον οδηγεί να τρώει παραπάνω σοκολάτα, υποδεικνύει νέα έρευνα.
Γυναίκες που προσπαθούσαν να σταματήσουν να σκέφτονται τη σοκολάτα κατανάλωσαν ποσότητα κατά 50% περισσότερη σε σχέση με γυναίκες που τους ζητήθηκε να μιλήσουν για αυτήν.

Αυτό το εύρημα, ενδεχομένως μπορεί να αφορά και τους καπνιστές, σημειώνει η ερευνητική ομάδα του πανεπιστημίου Hertfordshire στο περιοδικό ‘Appetite’. O καθηγητής ζήτησε από 134 μαθητές είτε να σταματήσουν να σκέφτονται τη σοκολάτα είτε να μιλήσουν για αυτήν. Στη συνέχεια τους ζητήθηκε να επιλέξουν ανάμεσα σε δυο μάρκες σοκολάτας.


Στη συνέχεια οι ερευνητές κατέγραψαν τις ποσότητες σοκολάτας που κατανάλωσαν και όχι τη μάρκα επιλογής, όπως πίστευαν οι μαθητές. Οι γυναίκες που προσπάθησαν να περιορίσουν τις σκέψεις για τη σοκολάτα κατανάλωσαν κατά μέσον όρο 8 σοκολάτες, ενώ αυτές που μίλησαν γι αυτήν κατανάλωσαν 5. Στους άντρες δεν παρατηρήθηκε το ίδιο αποτέλεσμα. Όσοι ενθαρρύνθηκαν να μιλήσουν για τη σοκολάτα έφαγαν περισσότερη.


Ο επικεφαλής της έρευνας δήλωσε ότι δεν εκπλήσσεται, καθώς έχουν γίνει πολλές έρευνες σχετικά με την πεποίθηση ότι όταν καταστέλλει κάποιος μια σκέψη καταλήγει να σκέφτεται περισσότερο το θέμα αυτό. Ωστόσο, αυτή είναι η πρώτη απτή απόδειξη του πώς η ιδέα βρίσκει εφαρμογή στην επιλογή των τροφών.


Ο ερευνητής δήλωσε ότι η καλύτερη συμβουλή στους ανθρώπους που θέλουν να αποφύγουν μια ‘αμαρτωλή’ τροφή είναι να προσπαθήσουν να μην την αποφεύγουν τελείως ή να μην τη σκέφτονται. Βρετανή διαιτολόγος, θεωρεί πως η ισορροπημένη διατροφή με διαφορετικά είδη τροφίμων είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο του βάρους και καταλήγει πως αν κάποιος θέσει ένα μη ρεαλιστικό στόχο, όπως το να μην ξαναφάει ποτέ σοκολάτα, αυτόματα θα σκέφτεται μόνο αυτό.

Γιαγιά Σαμουράι

Γιαγιά Σαμουράι


Η 77χρονη γιαπωνέζα Keiko Wakabayshi, η αλλιώς "Γιαγιά Σαμουράι", είναι αυθεντία στις πολεμικές τέχνες. Στρατιωτικές δυνάμεις ξένων χωρών προσλαμβάνουν την Keiko για να τους μυήσει στα μυστικά της μάχης σώμα με σώμα. Η δεσποινίς Wakabayshi έχει ύψος μόλις 1.52 μέτρα, και μοιάζει πραγματικά σαν νάνος όταν αντιμετωπίζει άντρες 2 μέτρων. Μερικές από τις πολεμικές τέχνες που ειδικεύεται είναι το jujitsu, jojitso, kenjitso, τζούντο, kendo και φυσικά το καράτε.
Η Keiko έχει γεννηθεί στην Ιαπωνία αλλά τώρα ζει στην Ιταλία και "δέρνει" τους ιταλούς στρατιώτες. Έχει αφιερώσει όλη την ζωή της στις πολεμικές τέχνες για να φτάσει σε αυτό το επίπεδο, και η ίδια λέει πως θα μπορέσει να ρίχνει ξύλο στους στρατιώτες για πολλά χρόνια ακόμη. Αυτό που λέει στους μαθητές της είναι να την κοιτάζουν και να πιστεύουν πως τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Όταν ρίχνει στο πάτωμα τους αντιπάλους της τους λέει: "Απίστευτο ε? Η ηλικία δεν φαίνεται να παίζει μεγάλο ρόλο." Η ταπείνωση θεωρείται ένα βασικό στοιχείο μίας αποτελεσματικής εκμάθησης πολεμικών τεχνών και οι Ιταλοί αξιωματικοί ελπίζουν πως ο εξευτελισμός που βιώνουν καθημερινά οι στρατιώτες τους από την Keiko θα τους κάνει πιο σκληρούς.

Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου 2008

Μήπως θέλετε να κάνετε εντύπωση???

Δείτε τον τρόπο...
Επιλέξτε ένα αυτοκίνητο και κάντε τους όλους να σας κοιτούν!!!!!!!!